雖然是以籃球員當作例子，但兩週停止訓練，有氧能力掉得速度很快。

粒線體產生能量...

By 陳柏長醫師乳房疾病診療跑步運動分享

2021-06-04 07:10:50 有 22 人按讚

雖然是以籃球員當作例子，但兩週停止訓練，有氧能力掉得速度很快。

粒線體產生能量的速度及量不夠，練什麼都是增加風險及無效訓練。

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素人跑者，熱愛跑步，追求跑步知識。乳房外科專科醫師、微創內視鏡乳房切除手術、乳癌治療、癌症運動。